MAISTAS SPORTUI
Iš Kinų virtuvėje „ČAINA“ gaminamų patiekalų įvairovės, būtinai išsirinksite visaverčio ir sportuojantiems tinkamo maisto.
Pagrindinis kinų restoranų garnyras – ryžiai, kuriuose ypatingai gausu baltymų, reikalingų aktyviai sportuojantiems. Norintiems didesnio baltymų kiekio, garnyrui siūlome rinktis ryžius su kiaušiniais.
Taip pat mūsų meniu rasite daugybę patiekalų iš vištienos. Vištiena yra mažai kaloringas produktas, kuriame yra gana didelis baltymų ir mažas riebalų kiekis. Joje gausu cinko, geležies, fosforo ir magnio, vitamino B. Kadangi šioje mėsoje yra palyginti mažas kalogeno kiekis, todėl ji lengvai virškinama.
Kinų gaminamas maistas labai tinka aktyviems, sveikatą prižiūrintiems ir sportuojantiems žmonėms, kadangi daugelyje šios virtuvės patiekalų yra gausu įvairių daržovių, kuriuose yra daugiausia vitaminų, mineralų, bei angliavandenių, suteikiančių organizmui energijos bei jėgų. Gamybos metu daržovės nėra visiškai perkepamos ar perverdamos, tik įkaitinamos, kad jose išliktų visos gerosios medžiagos.
Kinų virtuvės „Čaina“ patiekalų įvairovėje būtinai rasite, ką galėtumėte pritaikyti savo sporto dietai.
